現代社會經濟高速發展，人民生活水平得到很大提升。隨著“互聯網+”時代的到來，智能手機作為互聯網的重要載體，在我們的生活中扮演著非常重要的角色。有研究表明，過度使用手機容易使人情緒低迷，甚至抑郁，特別是女性。
賓厄姆頓大學做過研究，他們調查了182名大學生，依據他們平常使用手機的頻率分了五個等級，分別是“深思熟慮”、“經常”、“密切”、“狂熱”、“上癮”。其中使用手機“上癮”的占7%，“狂熱”的占12%。調研表明，這些被調查對象中有一部分人沉迷于使用手機，而且過度使用手機會導致他們遭遇生活、工作、社交等各方面的問題，并且容易出現抑郁、心煩意亂、自卑、苦惱、社交孤立、沖動等癥狀。而且在研究過程中，研究人員還發現女生比男生更容易對手機上癮。
對于這種現象，我們不得不深思，智能手機在方便我們生活的同時，也在慢慢地侵蝕我們的精神世界。
造成人們玩手機上癮的原因有很多：（1）互聯網的飛速發展，人們對網絡的依賴性加大；（2）智能手機的普及，進一步方便上網；（3）手機功能日趨豐富，娛樂方式多樣，某些時候可以代替電腦；（4）社會交往模式的改變；（5）自我控制感的缺失等等。
就現在的大學生來說，在大學期間會有很多的社團，有各種機會參加活動，但是由于現在智能手機的方便快捷，讓原本豐富多彩的業余生活變成了在手機上聊QQ、微信，刷微博，追劇的生活。最終導致社交活動參加的少，自身能力不足，視力下降的快，動手實踐能力低。所以
新思界在這里倡導大家少玩會兒手機，多關注精神健康，避免精神抑郁。
