一周洗幾次頭最好？

主要看“發(fā)質(zhì)”

　　大家都多久洗一次頭呢？有些“強(qiáng)迫癥”們是固定每天都要洗頭，不然全身都不對(duì)勁；但也有“懶癌患者”覺得洗頭是件最麻煩的事，可以一周不洗。所以究竟要幾天洗一次頭才是正解？那就要看“發(fā)質(zhì)”！對(duì)于細(xì)軟發(fā)質(zhì)、粗硬發(fā)質(zhì)、油性頭皮或干性發(fā)質(zhì)等，在多久洗一次頭這件事上都是不一樣的。

細(xì)軟發(fā)質(zhì)

　　頭皮出油在發(fā)質(zhì)細(xì)的人身上較為明顯，因?yàn)榘l(fā)絲更容易因油脂而顯得扁塌。因此建議頭發(fā)較為細(xì)軟的姑娘們至少每?jī)商炀驮撓匆淮晤^，在挑選洗發(fā)產(chǎn)品時(shí)也最好選擇豐盈效果的。

粗硬發(fā)質(zhì)

　　相較于細(xì)軟發(fā)質(zhì)，粗硬發(fā)質(zhì)可以更好地隱藏沒洗頭的油膩感，但為了衛(wèi)生起見還是至少3至4天要洗一次頭。而在沒洗頭的時(shí)候也建議多梳頭發(fā)，讓頭皮的天然油脂可以帶到發(fā)尾，拯救干燥的發(fā)梢。

油性頭發(fā)

　　油性頭發(fā)是比較鬧人的，一天不洗頭發(fā)就感覺很不舒服，所以我們幾乎每隔兩天就要洗一次。所以油性頭發(fā)的人應(yīng)該平時(shí)多喝水，保持體內(nèi)平衡。一般的油性頭發(fā)1-3天洗頭發(fā)一次。因?yàn)轭^發(fā)和頭皮也有保護(hù)膜，經(jīng)常洗頭發(fā)會(huì)傷害頭發(fā)毛囊。所以，建議1-3天洗一次為好。

中性或干性發(fā)質(zhì)

　　清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或經(jīng)常在戶外運(yùn)動(dòng)者，頭發(fā)容易受到強(qiáng)烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免發(fā)質(zhì)受損，可適當(dāng)每天洗頭。

直發(fā)

　　一頭直發(fā)雖然好看，但其實(shí)也很難維持柔順的樣子，常常不小心就因?yàn)榻夘^發(fā)或睡覺時(shí)壓到而留下痕跡，或是因?yàn)樘鞖怙@得毛躁。為了兼顧直發(fā)的完美效果，大概需要每?jī)商煜匆淮晤^。

卷發(fā)

　　和直發(fā)相反，一頭卷發(fā)的人就不需要那么頻繁地洗頭，讓造型可以維持地更完整，大約3至4天洗一次頭即可，洗頭時(shí)也盡量使用具有滋潤(rùn)發(fā)絲效果的產(chǎn)品，幫助卷發(fā)能維持更長(zhǎng)的時(shí)間。

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